今天已经孕34周了,医生说宝宝随时都可能来报道,乘还有精力总结一下我的孕期爱用品吧~ == 用 == Snoogle C形枕 枕头这个东西真是每个人的喜好都不一样。有些人爱U形,有些人爱C形,而我就是后者。这个枕头特别适合爱侧睡外加夹被子的我!中期就开始用了,到了孕晚期还能垫肚子,调整侧睡角度,简直不能更爱的。缺点是虽然枕套可以拆洗但很难安装回去。我的解决方法是在头部再套一个正常的小枕套,每次只要洗小枕套就好。 == 穿 == Amazon哺乳吊带 妈妈群推荐买的,穿这个吊带可以不用戴Bra,还有一定的支撑作用,非常喜欢,特别适合加州漫长的夏天。外面叠加cardigan可以一直穿到深秋甚至加州的冬天。几乎没有缺点! Amazon孕妇Jogger 也是跟着妈妈群的推荐买的,肚子小的时候大的时候都可以穿。我选的黑色,超级百搭,出门或者在家都很合适。而且因为是全黑的,配短款中款长款上衣都毫无压力。缺点是洗多了之后面料的手感有些毛躁,不过也不影响穿着和美观。 Bra Extender 怀孕之后下围明显增大。不知道我为什么等了这么久才买bra extender!用了extender之后原来的bra还能稍微续个命。什么牌子都无所谓。 Motherhood Legging 碰到了优惠,价格实惠,免运费,又好穿,还送了一个奶瓶。真不知道Motherhood是怎么赚钱的😂 缺点是包肚子的那一块是肉色的,如果上衣是短款的话会露出来,所以只能穿中长款上衣。 == 吃 == Trader Joe's西梅干 超高纤维含量!孕期很多人会便秘,都会买西梅干吃。我虽然没这个需求,但是这个当零食也真的很好吃,一天两颗过过“甜食”的瘾。 Bob's Red Mill 燕麦 Organic Steel Cut Oats, Quick Cooking 每天早饭的顶梁柱。喜欢它的口感,比Quaker的吃起来更有嚼劲。槽点是千万不能相信包装上的microwave cooking instruction,尝试了两次都在微波炉里“爆炸”了,弄得到处都是。究其原因可能是现在的微波炉功率比较大,而instruction是按照几十年前微波炉的功率……我自己的做法是先50% power 4分钟,搅一搅,再30% power 3分钟。拿出来再倒上“浇头”们(我的标配:granola,nuts,rais